RITA LINN OLSEN
Mandager
16:30
Hei, jeg heter Rita Linn Olsen!
Jeg er en ADHD-Bipolar-Autist.
Hyper, manisk, nervøs, glad og trist.
Stabilt labilt humør med to syndromer.
Angst, OCD og depresjoner.
Spaltet sinn og paranoid.
Litt geni, litt dum og litt rigid.
Jeg er asosial, usosial og supersosial,
når jeg ikke er suicidal.
Jeg er realistisk pessimistisk,
og kanskje litt småpsykotisk.
Og usedvanlig kreativ,
helt til jeg blir depressiv.
Fra brønnefall til rakettvekst,
på det brune hus med opplevd tekst.
Jeg har vanskelig for å avslutte,
men nå er det på tide å kutte.
Tom Runar Larsen
Informasjon
Informasjon
Informasjon
Mental Helse
åpen kafe
Vi har åpen kafé
hver fredag fremover.
Fra kl. 10.30-15.00
Åpent for innbyggere med psykiske helseplager:
E-post: phr@drammen.kommune.no
Telefon med betjening: 32046700
(Sissel i bua tast 1 fra kl. 09.00 - 14.00)
Mottak for psykisk helse
Kle deg gjerne ut for å markere denne dagen.
Alle er Velkomne
Halloween på Veksthuset
Torsdag 31. oktober er det halloween på Veksthuset.
Vi steller i stand med å pynte opp noe og serverer skremmende bevertning denne dagen med en utvidet halloween lunsj.
Fellestur til Spiralen
Vi var noen deltagere på Fellestur på Spiralen onsdag 23.10.24.
Vi parkerte oppe på Spiralen og gikk innover til skogområdet og fortsatte på stien fra barnehagen til mer skog.
Så langs ved stien mot utsikten sar de gamle byggene fra
Drammen før de gjorde ombygningsplaner og var nødt til å følge nye regler. Etterpå spiste vi lunsj ved den utsikten ved steinhøyden på Spiralen.
Vi var tilbake igjen i Mjøndalen etter en hyggelig tur ca. 14.00.
"Utsikten mot åssiden til Kongsberg"
"Utsikten mot åssiden til Kongsberg 2"
Felles tur til
Bærums Verk
Vi drar på fellestur til Bærums verk onsdag 27. november.
Avreise fra Veksthuset kl. 10. og vi drar 09. 45. Det blir en
avgift på kr 70,- pr person for å bli med i Veksthusbilen.
Bærums verk ligger utenfor Sem i asker og
Bærums Verkshistorie strekker seg 400 år tilbake i tid.
Bærums Verks handelsmuseum siden 1610
bredt utvalg av butikker med gjenstander alt fra pyntegjenstander av glass og annet fra håndlagde ting til hjemmet i butikkene i gatene.
bredt utvalg av butikker med gjenstander alt fra pyntegjenstander av glass og annet fra håndlagde ting til hjemmet i butikkene i gatene.
Ta med mat og drikke. Det er også mulighet for å kjøpe lunsj å pannekakehuset eller på en av kafé mulighetene til Bærums verk.
Bærums Verks handelsgater ved den rennende elven til Bærum
Påmelding til fellesturen henger på tavla så skriv deg på og vær med å se de utstilte bodene og de grønne parkene og idylliske bygningene på stedet og få mer innsikt i historien fra tiden tilbake og den nåværende tilstanden til handelstedet.
Elveparken gågruppe
Drammen frivilligsentral arrangerer gågruppe for de som vil bevege seg og komme seg i mer aktivitet. Denne gruppen er åpen for alle på torsdager fra 11-13.30 og starter fra Kiwi xl på Åssiden og vi går langs elven nedover Landfalløya. Du kan tilpasse tempo og hvor lang turen blir og kan
"hoppe av". Her er det bare å møte opp det er ingen påmelding.
Velkommen!
Sangruppe på Energihuset/g60
Energihuset i Drammen har et gruppetilbud om du har interesse for å synge. Hvis du vil bruke sangstemmen og synge i gruppe er dette en anledning til å bli med å synge i kor.
Sangpedagogen Kristin Gjelnes og gruppeleder som er Astrid Moflag er de ansvarlige for arrangering av sangruppa. Kristin spiller på keyboard. En bruker akkompanerer av og til på gitar. Ellers er vi i besittelse av noen rytmeinstrumenter. Hva vi skal synge på gruppa bestemmes i felleskap etter hva individene på gruppa kommer fram til.
Tidspunkt: Torsdager fra kl. 14.30-16.00
(Vi må være ute til 16.00 da andre skal anvende lokalet)
Sted: Union scene, g60 i 2.etg. inngang fra Fabrikkgt, trapp eller heis.
Er dette noe for deg og vil benytte muligheten delta å synge i felleskap kan du kontakte Astrid på tlf: 948 02 865 for å melde deg på.
Aspergers treff i Drammen!
Dette er et treff for mennesker over 18 år som er på autisme spektret / aspergers syndrom eller lignende. for mer informasjon og datoer se her.
RECOVERY VERKSTED:
et sted å møtes og dele erfaringer
Nedre Eiker og Mental Helse inviterer til en nøytral møteplass for alle. Her utveksler vi erfaringer og høre om andres hverdag over en kopp kaffe
Recovery verksted vil fra nå være på tirsdager og har endret tidspunkt til kl. 16.00-18.00.
Recovery
verksted
(Tirsdager)
29.10
Helsehuset Mjøndalen 16.00-18.00
12.11
Helsehuset Mjøndalen 16.00-18.00
26.11
Helsehuset Mjøndalen 16.00-18.00
26.11
Velkommen!
Vi prater om Hverdagens problemer og gleder.
Påmelding for å delta på forhånd
Kontaktpersoner på tlf: Anne-Karin (957 95 435)
Målet med møtene er å se egne ressurser, oppdage nye muligheter og sammen skape håp og ny mening i eget liv
Lyst til å vite? Ta kontakt med tilrettelagt fritid:
Linda Skjærsåker tilf: 479 01 025 Linda.Skjersaaker@drammen.kommune
Emil Fossum tlf: 911 25 702 Emil.Haldor.Rorvik.Fossum@drammen.kommune.no
-
Lyst til å bidra til at andre får en meningsfull fritid?
Vi søker etter deg som er over 18 år og interessert i gaming, e-sport, skating eller annen uteaktivitet.
Ønsker du en JOBB
ved siden av skolen?
Søk på oppdrag som fritidskontakt via
drammen.kommune/ledigstilling
Hatha Yoga
Hatha Yoga
Tid: 18.00 - 20.00
(Søndager)
Tid: 18.00 - 20.00
(Søndager)
Sted: Knutepunktet Gymsalen i Telthusgt. 8.
18.00 - 20.00
Sted: Knutepunktet Gymsalen i Telthusgt. 8.
18.00 - 20.00
Dette er et kurs for alle fra erfarne til nybegynnere og dette er en mulighet for å praktisere meditasjon vil bearbeide plager mot skjelett og muskler og vil frembringe balanse i psyken og fysikken.
Hatha yoga er den eldste yogastilen som mange andre yogastiler er avledet fra.
Hatha Yoga oppstå for mange år tilbake lenge før menneskene benyttet seg av kalender i vår tidsregning. Det er veldig uklart når yogastilen oppsto fra urtiden men sannsynligvis fra gamle Indiske samfunn. Hatha Yoga ble praktisert av munker i lengre periode århundrene etter. Det ble et stadig tydeligere system av livsstilsvaner og øvelser for å fremme fysisk og mental helse. Det ble hovedsakelig lagt vekt på å utføre fysiske øvelser (asana) og pusteteknikker (pranayama).
Ta med egen matte, drikkeflaske og et teppe/håndkle.
Grøtfest
Tid: Torsdag 19. desember
Kl. 15-19
Sted: Veksthuset
Grøtfesten er gratis for medlemmer av Mental Helse.
(Kr 40,- for ikke medlemmer)
Vi skal ha julegrøt på Veksthuset og det blir som årene før. Det blir julesanger, Spise grøt og dessert, så deler vi ut pakker og hygger oss.
Gjerne ha med en ting til omtrent 50,- kr til
å legge under treet så vi kan utlodde pakker så alle får en julepakke hver.
Påmelding til arrangementet henger på tavla til Veksthuset så skriv deg på og bli med!
Velkommen!
Velkommen!
Julebord
I år arrangerer Veksthuset julebord på Hermanssenteret i Mjøndalen
Tid: Torsdag 12.12.2024
kl. 17.00 - 20.00.
Denne gangen er det julebord et annet sted sentralt i Mjøndalen enn vanlig og vi åpner dørene 16:30.
Det vil bli noe underholdning
med musikk og julesanger. Muligens fremføring med dikt av Tom Runar Larsen. Mer info kommer..
Juletreet på Samfunnshuset 2022
Ca. pris pr. pers for ikke medlemmer og dette inkluderer middag, dessert, kake og en brus.
Prisen pr. pers for medlemmer av
Mental Helse er 200 kr,-.
Påmelding er på tavla til Veksthuset. Vær med på en hyggelig sammenkomst og skriv deg på lista
Velkommen!
Gåtur til Åssiden langs vannet mot landfalløya 8. mars 2023.
Arrangementer
Innebandy og Fotball
Er du interessert i å bli med på å være i litt mer aktivitet og trene litt utholdenhet. Knut Lund(48134259) inviterer til å bli med på Innebandy/fotball eller Padel hver tirsdag og onsdag.
For mer informasjon og påmelding til innebandy og fotball se her.
For mer informasjon og påmelding til Padel se her.
Velkommen
Discgolf
Det er mulighet for bli med på aktiviteten discgolf i en aktivitetsgruppe se her for mer info.
Sukker og kanel
Drammen Frivilligsentral og Danvik-Fjell Frivilligsentral inviterer igjen kvinner til hyggelige matkvelder!
Vi møtes på knutepunktet Fjell. Hvert møte går over 2-3 timer.
Tid: 18.00 - 20.00(21)
Dato og sted:
tirsdag 31. oktober og tirsdag 26. november
Vi ønsker kvinner i alle aldre og fra hele Drammen hjertelig velkommen. Ta med deg noe å spise. Det kan være en kake, frukt, yogurt, en dessert, en gryte, en grateng eller liknende. Vi dekker langbord og spiser sammen.
Er det noe du lurer på kan du kontakte oss på tlf: 32 04 54 96 /
938 25 601
Håper vi sees til en veldig hyggelig kveld!
ÅPEN CAFE FOR MENN
(knutepunkt for menn)
Savner du en møteplass der du kan møte venner eller skaffe deg nye venner?.
Da er du velkommen til vårt nye tilbud
<<ÅPENCAFE FOR MENN>> på knutepunktet Fjell. Du kan blant annet spille kortspill, bordtennis, lese avis, bok eller bare slappe av eller snakke med andre. Du kan også bruke treningsrommet om du vil i tidspunktet mellom kl. 10-13. Pr. nå er gratis, og det er heller ikke kjøpeplikt. Vi serverer kaffe, te og vaffel.
Hvor: Knutepunkt Fjell (Laurits Grønnlandsvei 21), lokalene ved siden av Fjell bibliotek. Spør betjeningen på biblioteket om du ikke finner fram.
Når: Hver ONSDAG mellom kl. 10-13
PRISER
Kaffe 10 kr.
Te 10 kr.
Vaffel 15 kr.
Velkommen!!
Kreativ gruppe på
Levende Verksted
Har du lyst til: å Sy, Strikke, Hekle. Tegne, Male eller Veving (Ved bord).
Eller har du noe annet, prøver vi å legge til
rette til det
Tirsdager, onsdager og Torsdager fra kl. 10 - 15.
på Godsetgata 4 3048 Drammen
Pris: Eget Materiale
Enkel lunsj: 25 kr,- (Lunsjen serveres 11.30 men vær litt tidlig ute ved 11.15 tiden så det blir nok til alle)
Kaffe te inkl påfyll: 15 kr
Hvis du er ny på levende verksted spør etter Daglig leder Else eller ta kontakt med Hanne 48 21 19 16.
Bowling
Vil du delta i bowlinggruppe med blå kors. Vi møtes hver uke til bowling og det er plass til fler.
Sted:
Bowling 1, Austadgata i Drammen
Tid: Torsdager fra kl. 15-17, pris kr 40,-
VELKOMMEN!
Slik kan du øke beredskapen hjemme
Har du alt du trenger for å klare deg selv i minst tre døgn hvis vann plutselig blir borte?
31.oktober starter kampanjeuke om beredskap.
Egenberedksapsuka gjennomføres 31. oktober til 6. november. Målet er å gjøre å bli bedre rustet til å stå imot kriser. Pandemien og krigen i Europa gjør egenberedskap mer akutelt enn på lenge. I tillegg til kjente utfordringer som cybertrusler og mer ekstremvær.
Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) anbefaler at alle husstander i Norge tar noen enkle grep for å bedre sin egenberedskap. DSB har utarbeidet konkrete råd for alle innbyggerne som du kan lese på sikkerhverdag.no. Her finner du blant annet eksempler på hva et beredskapslager hjemme kan innholde for å klare deg i minst tre døgn.
Eksempel på beredskapslager:
-
9 liter vann per person
-
To pakker knekkebrød per person
-
en pakke havregryn per person
-
tre bokser middagshermetikk eller tre poser tørrmat per person
-
noen poser tørket frukt eller nøtter, kjeks og sjokolade
-
medisiner du er avhengig av
-
ved-, gass eller parafinovn til oppvarming
-
grill eller kokeapparat som går på gass
-
stearinlys, lommelykt med batterier eller parafinlampe
-
fyrstikker eller lighter
-
varme klær, pledd og sovepose
-
førstehjelpspakke
-
batteridrevet DAB-radio
-
batterier ladet batteribank og mobillader til bilen
-
våtservietter og desinfeksjonsmiddel
-
tørke- /toalettpapir
-
sanitetsprodukter
-
litt kontanter
-
ekstra drivstoff og ved/gass/parafinrødsprit til oppvarming og matlaging
-
jodtabletter ved atomhendelser dersom du er under 40 år, gravid, ammende eller har barn som bor hjemme
Høsten 2018 ble kampanjen <<Du er en del av Norges beredskap>> lansert. Hoveddbudskapet var at alle bør tenke gjennom hvilke hendelser og ulykker som kan skje, og planlegge å ta vare på seg selv og de rundt seg i minst tre døgn ved bortfall av kritisk infrastruktur.
Egenberedskapsuka arrangeres av DSB i samarbeid med kommuner over hele landet.
Pris pr. lag kr 100,-
Marienlystfestivalen arrangerer i samarbeid med NFF og Toppidrett VGS frivillige lag til å bli med på Futsalcup
Futsalcup på Marienlyst
i forbindelse med foreningen for voksne med psykisk helse og/helse
en turnering med blanding av brukere og ansatte
Tid: Torsdag 7.november.
fra kl. 09:00 - 13:00.
Sted: Drammenshallen v/ Marienlyst
Påmelding til de som vil delta på futsalcup henger på tavla til Veksthuset.
Bli med laget vårt i heiagjengen og meld deg på
Fristen for påmelding av lag er 24. oktober.
For påmelding
skann QR koden:
Vil du møte noen å strikke sammen.
Mjøndalen har noen muligheter for denne aktiviteten
*Mjøndalen kirke på tirsdager i lik uke kl. 18 - 21
(strikker prematur-klær til sykehuset)
* Knutepunktet / Gamir Rådhuset i Mjøndalen
(Mjøndalen Frivillighetsentral Kontakt 41920061)
Oddetall Tirsdager kl. 12 - 14 (Formiddagstreff/Strikkekafe)
Partall Tirsdager kl. 18 - 20 (Familietreff/Strikkekafe)
*Hobby verksted på Bråta, strikk og aktivitet
torsdager kl. 14 - 17
Bare å møte opp
Marthe Tanberg fra FFHR tilbyr oss på Veksthuset muligheten til å lære å spille golf i samarbeid med Eiker golfklubb i Åsen,
i Mjøndalen fra mai 2022. Pr. nå har de fått prosjektmidler fremover i tre år. Av og til er det samling med flere klubber innen "Hekta på golf".
Det vil bli dekket utstyr og andre utgifter for de som deltar. Det er plass til 10-12 stk som kan delta fra Veksthuset.
Dette kan være et interessant og spennende tilbud samtidig som man benytter muligheten til å være sosial og i aktivitet.
Golf kurset har startet opp men det er fortsatt noen ledige plasser så det er enda fortsatt mulighet for å bli med ved å kontakte
Veksthuset på forhånd for påmelding på tlf: 918 713 80.
Målet er at golf gruppa blir selvstyrt på sikt.
Ønsker du å spille golf?
Varm mat
serveres hver torsdag på Veksthuset
kr 40,-
(vaffel kr 10,-)
Se meny
